Você amigoª do blogger Tu Flagra,que faz musculação e quer ter sua foto aqui no tópico musculação mande sua foto para nós com seu nome e tempo que faz musculação e postaremos sua foto,toda semana colocaremos fotos de visitantes que praticam musculação. e-mail
( contatotuflagra@hotmail.com )
Braços mais volumosos
O que da mais volume em seus braços é o triceps..O triceps é o que deixa seu braço maior,e como nós que malhamos queremos destacar nossos braços,malhe triceps o mais correto possível e você verá que aquela camiseta regatinha que você usa vai ficar mais apertada . =]]
Malhar roubando? Nao vale!
Malhar roubando nao vale! tudo isso para impressionar as gatinhas da academia?Nao esqueça que as consequências poderão ser dolorosas futuramente.Ex:Querer levantar mais do que você aguenta.=]
Postagens
