Sem esforço não há resultado.Quer resultados? Leve seus treinos mais a sério,treinando corretamente sem "roubos"durante as repetições,sem muita conversa durante o treino e uma alimentação saúdavel.Não há segredo,só pequenos detalhes que muitos não percebem.
No pain No gain
Sem esforço não há resultado.Quer resultados? Leve seus treinos mais a sério,treinando corretamente sem "roubos"durante as repetições,sem muita conversa durante o treino e uma alimentação saúdavel.Não há segredo,só pequenos detalhes que muitos não percebem.
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