Você amigo e visitante do Blog Tu flagra,que pratica musculção e quer vê sua foto aqui no blog Tu flagra para todo o brasil.Mande sua foto para nós e postaremos aqui e participe conosco comentando.Mande-nos sua foto,nome,tempo de treino,medidas,peso...Seja reconhecido pelo seu esforço e resultados ganhos pela musculaçao ^^ .Toda semana postaremos fotos de nossos amigos,visitantes do blog Tuflagra.Você homem mulher Mande sua foto!
e-mail ( Contatotuflagra@hotmail.com )
Hora do lazer
Se esforce leve o seu treino a sério converse menos na academia e você terá os resultados e o corpo tão sonhado,e depois de uma semana inteira de treino pesado o final de semana chega e vem a hora de mostra o esforço e os resultados que você ganhou durante os seus treinos.Treinamos para sermos mais saudáveis,para nos sentir mais bem com nós mesmos e muitos outros benefícios que temos quando treinamos.
Fato
Você vai concordar comigo.Aos 15 ANOS ...
Começa-se a musculação para:
* Se tornar um homem.
* Seduzir as garotas.
Aos 45 ANOS ...
Volta-se a praticar musculação para:
* Voltar a ser jovem.
* Recuperar a saúde para. . .
seduzir as mesmas garotas.
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