No pain no gain

No pain no gain,sem esforço não há resultado.

Bombado? Repeti

"Bombado" você me chamou de "bombado" mulequi?
Me acabo de treinar todos os dias para você me chamar de bombado?!É engraçado mais é assim.

Só observar

Essa foto não precisa nem comentar só observar.Belas atletas.

Nada de resultados?

Desmotivado,sem ânimo,preguiça?Treinou 1 mês e no 2º desistiu?Por que? Pensou que nesse 1 mês ja teria aquele corpo daquele cara musculoso da academia?!!. ^^
Impossível isso acontecer,procure se livrar da preguiça dessa desmotivação causada pelo não desenvolvimento do seu corpo.Bateu aquela preguiça na hora de ir para a academia? Pense no corpo que você terá depois de um tempo de treino,escute músicas que animam você antes de ir treinar.

Admirado

Você que treina ja está sentindo a diferença das pessoas quando olham para você? Faço a pergunta porque as coisas mudam no seu corpo e no social,principalmente em relação as mulheres que começam a ver você com outros olhos,devido ao porte físico volumoso e definido.Quem não admira um corpo bem trabalhado e saudável? =D

Meses e anos

Lembrando você que pretende começar a treinar,não pense que os resultados serão imediatos porque musculação é uma atividade a longo prazo como disse em um post anterior.Tem que suar muito a camisa e não deixar a preguiça ti dominar.

Mulher o que você acha?

Você mulher o que acha de homens fortes e musculosos? Comente se possível. =D

Magro metido a forte

Magros metidos a fortões,vemos muitos por ae.E quando passa uma gatinha ao lado desse cidadão ele ainda estufa os peitos os braços achando que ta abalando de regatinha apertadinha ou sem camisa.Muito engraçado rsrs

Aviso

Você amigo e visitante do Blog Tu flagra,que pratica musculção e quer vê sua foto aqui no blog Tu flagra para todo o brasil.Mande sua foto para nós e postaremos aqui e participe conosco comentando.Mande-nos sua foto,nome,tempo de treino,medidas,peso...Seja reconhecido pelo seu esforço e resultados ganhos pela musculaçao ^^ .Toda semana postaremos fotos de nossos amigos,visitantes do blog Tuflagra.Você homem mulher Mande sua foto!
e-mail ( Contatotuflagra@hotmail.com )

Fala com meu Biceps

Ta me criticando acha que eu levo em consideração suas críticas?só me da mais gás haha.Fala mas FALA COM MEU BICEPS.Para quem gosta de falar muito.

Erik Fankhouser

Erik Fankhouser um dos fisiculturista com as maiores panturrilhas entre os culturistas.E você que treina,não esqueça das panturrilhas!!Porque o maior interesse da maioria é crescer os braços o peito...e esquece das pernas e panturrilhas.

Perguntas que não agrada.

Você que malha,o quê deixa você mais furioso quando alguém que não treina vem conversar com você? Eu sei! Esse alguém pergunta se você já tomou "bomba",ou pior afirma dizendo que você tomou anabolizante,é uma fúria que vem na cabeça ,você se "mata" de treinar todos os dias suando a camisa para chegar um ignorante e dizer que você tomou "bomba".Não podemos descordar de que muitas,muitas pessoas tomam anabolizantes por ae,pelas academias e essa má "fama" de que todos que tem um corpo musculoso tomou ou toma anabolizantes existi.Essa "fama" já pegou e todos acabam sendo alvo das pessoas que dizem pela frente e por trás que você toma(bomba). É uma pena.Por muitos caras que tomam "bomba" todos "pagam o pato" sendo perguntados e acusados de que já usou isso!Podem dizer,mais graças a minha paciência e disciplina tenho alcançado meus objetivos sem o uso de anabolizantes. =D