Postado por
Diego
às
20:18
segunda-feira, 15 de junho de 2009
Mantendo a disciplina. Tenha horário para tudo:refeições, treino e sono. Seu corpo precisa de horário rígido para responder de maneira eficiente à carga de treinos imposta a ele.Todo mundo passa pela fases de desânimo isso faz parte de qualquer atividade.
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