Parceiro nos treinos

Supino reto,quem nunca quis impressionar alguém um amigo uma garota até você mesmo,isso é normal e bom para nós.Nos sentimos mais fortes e devido a isso a adrenalina sobe o "gás" vem e você consegue levantar cargas que você não levanta sempre.Portanto um parceiro para ajudar você nessas horas é bom para não acontecer acidentes com você,tipo não aguentar a carga que colocou e a barra com peso cair em cima de você.